Qué hacerConsultar temprano
ObjetivoEvitar la caída inicial
Pilar IGCuidado diario · Verdad o mito
ObjetivoEvitar la caída inicial
Pilar IGCuidado diario · Verdad o mito
«Si notas que tu cabello presenta menor densidad o se encuentra más delgado, puede tratarse de los síntomas iniciales: es recomendable consultar con un especialista en tricología.»
Dr. Axel Martínez · C05RtbiNHAU
precoz > tardío
«Siempre será mejor iniciar un tratamiento médico precoz que evite la caída inicial; de esta manera se pueden evitar estados más avanzados.» C05RtbiNHAU
Los 3 cuidados del día a día
01Lava el cabello día por medio
«Lavar tu cabello es importante, pero también lo es mantener los aceites esenciales que este genera: evita lavarlo todos los días, ya que los removerás en exceso.»
02No tracciones el cabello
«Muchas veces al secar el cabello se hace con fuerza, lo que termina dañándolo. Adicionalmente, realizar colas muy tensas repetidamente puede terminar dañándolo.»
03Cuida la dieta: B7, C, D · zinc, magnesio, hierro
«Vitaminas y minerales son esenciales en la mantención saludable y el crecimiento del cabello. Entre ellas destacan: vitaminas B7, C y D; minerales zinc, magnesio y hierro.»
Carrusel «Cuidados del cabello del día a día» · C0rX12MupdR
Los 7 errores que dañan el cabello
01Permanente
«Para realizar una permanente se deben utilizar químicos y altas temperaturas, lo que genera cambios químicos en la capa más externa del cabello: se alteran los puentes de disulfuro, rompiéndolos y generando nuevos patrones que se fijan con calor. Esto puede generar resequedad y fragilidad.»
02Planchado
«Este proceso genera altas temperaturas; su uso repetitivo debilita la queratina de tu cabello. El uso inadecuado puede llegar a quemar el cabello.»
03Tinturas
«Aunque previamente desmentimos que las tinturas causen caída del cabello, estas sí generan daños, tales como fragilidad y pérdida de brillo. Mientras más distante al color natural, se requerirá una intervención mayor y más frecuente en el tiempo.»
04Peinados tensos
«Algunos peinados, como trenzas, dreadlocks o tomates, generan mucha tensión en el cuero cabelludo. Esto puede dañar el cabello e incluso producir alopecia por tracción.»
05Cepillo inadecuado
«Distintos tipos de cabello requieren distintos tipos de peinado: desde peinetas para pelo liso a peines con dientes espaciados, o incluso peinar con los dedos. Consulta con tu peluquero cuál te recomienda.»
06Productos con alcohol o detergentes
«No todo lo que brilla es oro: muchos productos diseñados para el cabello no necesariamente lo mantienen saludable. Se deben evitar productos que contengan alcohol, detergentes y algunos tipos de ceras y aceites.»
07Secado con toalla
«El secado con toalla puede ser muy traumático para el cabello: hay que evitar la fricción intensa, ya que parte y debilita. También se debe evitar el moño, que puede dañar mediante tracción. La forma más adecuada es secar palpando y apretando suavemente.»
Carrusel «7 errores que dañan el cabello» · C0zvyXtvvCb. Problemas frecuentes que producen: erosión cuticular, puntas partidas, pérdida de elasticidad, porosidad.
Agenda tu evaluación
Los cuidados aportan a la apariencia. «La caída se encuentra mediada por factores hormonales, inflamatorios, metabólicos o cicatriciales» C0rX12MupdR — eso se evalúa, no se adivina.